随着“新冠”肺炎确诊病例不断增加,每个人都在努力防控病毒感染,孕产妇作为特殊群体,免疫力相对低下,一旦感染不仅影响自身健康,还会危及胎儿。
|扎紧口罩|检测体温|防护做好|
请孕产妇和家属做好居家防护及监测,让我们共同努力守护母婴安全。
01 居家预防要点
消毒防疫的措施:
① 保持居家空气清新,温度适宜,适时开窗,避免过冷或过热,以免感冒。
② 孕产妇的毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品单独使用,避免交叉感染。
③ 随时保持手卫生,饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼,打喷嚏或咳嗽时,用纸巾遮住口鼻。
④保持营养均衡,清淡饮食,避免过度进食,做好控制体重。
⑤避免亲朋好友探视,避免与呼吸道感染者以及两周内去过疫情高 发地区的人群接触。
⑥产妇坚持做好母乳喂养,喂奶前要正确洗手。
⑦生活规律,睡眠充足,多饮水,适当运动,保持良好心态,增加自身抵抗力。
02 自我健康监测和管理
预防事项
①做好自我健康监测,注意每日测量体温,体重变化,有无呼吸道感染?定期监测胎动。
② 孕早期孕妇,如果B超已确认过宫内孕,出现轻微腹疼或少量流血,可自行在家休息观察,如果反复不规则少量流血,应及时咨询预约妇产医生后进行B超检查,排除胎停育,如果腹痛加重或者流血量加大或未经b超确认宫内孕应及时电话咨询妇产医生后遵医嘱就医。
③孕妇出现鼻塞,咽部不适等轻症,如果14天内没有疫情高发地区旅行史,居住史或冠状病毒感染患者密切接触史,无发热,可居家观察,充分休息,每日监测体温并自行观察症状轻重变化。
④如果孕产妇14天内有疫情高发地区旅行史、居住史,或确诊冠状病毒感染的病人有密切接触史,根据要求居家或指定场所进行医学观察, 产妇观察期间需同时密切关注自身症状及胎监胎动,如出现可疑症状,包括发热,咳嗽,咽痛,胸闷,呼吸困难乏力,恶心呕吐,腹泻,结膜炎,肌肉酸痛等,不要惊慌,立即与社区管理人员或医学观察人员联系,准确告诉自身健康状况,及时就医。
⑤产妇隔离解除前不建议母乳喂养,新生儿建议隔离十天到14天,并密切观察新生儿状况,此期间出现任何不适症状,均应及时就医。
03 外出就医注意事项
外出就医注意事项
①如非产检就医,应就近能满足需求的、门诊量较少的医疗机构,优先做必须的,急需的医疗检查和医疗操作;就诊前做好预约和准备,熟悉医院科室布局和步骤流程,尽可能减少就诊时间,产检则选择建档医院,注意做好防护。
②前往医院的路上和医院内,要注意防寒保暖,避免感冒,孕产妇与陪同家属均应该全程佩戴医用外科口罩或N95口罩,可随身携带免洗手液或消毒湿巾,保持手卫生,在路上和医院时,人与人之间尽可能保持距离至少一米。
③外出就医,避免乘坐公共交通工具,可选择乘坐出租车或自驾车,必要时打开车窗,便于车内空气流通。
④接触医院门把手,门帘,医生白大褂等医院物品后,尽量使用手部消毒液,如果不能及时手消,不要接触口、鼻、眼。
⑤外出回家后应妥善处理口罩,更换衣物,洗手清洗面部五官等暴露部位,外出衣物应尽快清洗消毒外套置于空气流通处。