随着“新冠”肺炎确诊病例不断增加，每个人都在努力防控病毒感染，孕产妇作为特殊群体，免疫力相对低下，一旦感染不仅影响自身健康，还会危及胎儿。

｜扎紧口罩｜检测体温｜防护做好｜

请孕产妇和家属做好居家防护及监测，让我们共同努力守护母婴安全。

01 居家预防要点

消毒防疫的措施：

① 保持居家空气清新，温度适宜，适时开窗，避免过冷或过热，以免感冒。

② 孕产妇的毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品单独使用，避免交叉感染。

③ 随时保持手卫生，饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼，打喷嚏或咳嗽时，用纸巾遮住口鼻。

④保持营养均衡，清淡饮食，避免过度进食，做好控制体重。

⑤避免亲朋好友探视，避免与呼吸道感染者以及两周内去过疫情高 发地区的人群接触。

⑥产妇坚持做好母乳喂养，喂奶前要正确洗手。

⑦生活规律，睡眠充足，多饮水，适当运动，保持良好心态，增加自身抵抗力。

02 自我健康监测和管理

预防事项

①做好自我健康监测，注意每日测量体温，体重变化，有无呼吸道感染？定期监测胎动。

② 孕早期孕妇，如果B超已确认过宫内孕，出现轻微腹疼或少量流血，可自行在家休息观察，如果反复不规则少量流血，应及时咨询预约妇产医生后进行B超检查，排除胎停育，如果腹痛加重或者流血量加大或未经b超确认宫内孕应及时电话咨询妇产医生后遵医嘱就医。

③孕妇出现鼻塞，咽部不适等轻症，如果14天内没有疫情高发地区旅行史，居住史或冠状病毒感染患者密切接触史，无发热，可居家观察，充分休息，每日监测体温并自行观察症状轻重变化。

④如果孕产妇14天内有疫情高发地区旅行史、居住史，或确诊冠状病毒感染的病人有密切接触史，根据要求居家或指定场所进行医学观察， 产妇观察期间需同时密切关注自身症状及胎监胎动，如出现可疑症状，包括发热，咳嗽，咽痛，胸闷，呼吸困难乏力，恶心呕吐，腹泻，结膜炎，肌肉酸痛等，不要惊慌，立即与社区管理人员或医学观察人员联系，准确告诉自身健康状况，及时就医。

⑤产妇隔离解除前不建议母乳喂养，新生儿建议隔离十天到14天，并密切观察新生儿状况，此期间出现任何不适症状，均应及时就医。

03 外出就医注意事项

外出就医注意事项

①如非产检就医，应就近能满足需求的、门诊量较少的医疗机构，优先做必须的，急需的医疗检查和医疗操作；就诊前做好预约和准备，熟悉医院科室布局和步骤流程，尽可能减少就诊时间，产检则选择建档医院，注意做好防护。

②前往医院的路上和医院内，要注意防寒保暖，避免感冒，孕产妇与陪同家属均应该全程佩戴医用外科口罩或N95口罩，可随身携带免洗手液或消毒湿巾，保持手卫生，在路上和医院时，人与人之间尽可能保持距离至少一米。

③外出就医，避免乘坐公共交通工具，可选择乘坐出租车或自驾车，必要时打开车窗，便于车内空气流通。

④接触医院门把手，门帘，医生白大褂等医院物品后，尽量使用手部消毒液，如果不能及时手消，不要接触口、鼻、眼。

⑤外出回家后应妥善处理口罩，更换衣物，洗手清洗面部五官等暴露部位，外出衣物应尽快清洗消毒外套置于空气流通处。