首页>>新闻中心>>行业新闻>> 几种月子护理方式的误区
分娩后的护理,对于产妇恢复健康、婴儿健康成长都很重要,但是有些家庭有一些不科学的民间说法,给产妇制定了许多禁忌,这是错误的,也是不科学的。下面9个错误,希望不要再发生在现代家庭里。
1、多吃鸡蛋:多吃鸡蛋会影响其他食物的摄取,造成营养成分单一。一般来说,一天要吃4-5个鸡蛋。
2、忌口:即忌食如牛羊肉虾等腥味较重的食物,对乳汁分泌不利。
3、产妇吃的菜少放盐:其实产妇产后体弱多病,汗流浃背,乳腺分泌旺盛,体内容易缺水和盐分,适当补充。
4、卧床时间越长对身体越有利:不这样的话,产后产妇可以在24小时或48小时后从床上坐起,第三天或第四天可以下床活动。太久反而影响产妇身体的恢复。
5、满月之后才能洗头洗澡、刷牙:这是极其错误的,因为产妇在生产时大量流汗,加上恶露和乳汁的不断分泌,人体更容易脏,病菌也容易侵入。事实上,产后两三天就能洗个淋浴,这样不容易被细菌感染。出生后8-10天可以用热水洗头。出生后,每隔一天要刷牙一次。
6、室内门窗紧闭,通风不好:这很容易使产妇和婴儿患上呼吸道感染;夏季还会引起中暑和眩晕。
7、只喝汤不吃肉:产后应多喂些鸡汤,鱼汤,排骨汤等,以利于泌乳。但是肉也可以吃,它的营养更丰富。
8、产后一天甚至几天后才开奶:其实产后可以马上开始哺乳。
9、满月即可恢复性生活:一般产后6-8周可恢复性生活。