几种月子护理方式的误区

分娩后的护理，对于产妇恢复健康、婴儿健康成长都很重要，但是有些家庭有一些不科学的民间说法，给产妇制定了许多禁忌，这是错误的，也是不科学的。下面9个错误，希望不要再发生在现代家庭里。

1、多吃鸡蛋：多吃鸡蛋会影响其他食物的摄取，造成营养成分单一。一般来说，一天要吃4-5个鸡蛋。

2、忌口：即忌食如牛羊肉虾等腥味较重的食物，对乳汁分泌不利。

3、产妇吃的菜少放盐：其实产妇产后体弱多病，汗流浃背，乳腺分泌旺盛，体内容易缺水和盐分，适当补充。

4、卧床时间越长对身体越有利：不这样的话，产后产妇可以在24小时或48小时后从床上坐起，第三天或第四天可以下床活动。太久反而影响产妇身体的恢复。

5、满月之后才能洗头洗澡、刷牙：这是极其错误的，因为产妇在生产时大量流汗，加上恶露和乳汁的不断分泌，人体更容易脏，病菌也容易侵入。事实上，产后两三天就能洗个淋浴，这样不容易被细菌感染。出生后8-10天可以用热水洗头。出生后，每隔一天要刷牙一次。

6、室内门窗紧闭，通风不好：这很容易使产妇和婴儿患上呼吸道感染;夏季还会引起中暑和眩晕。

7、只喝汤不吃肉：产后应多喂些鸡汤，鱼汤，排骨汤等，以利于泌乳。但是肉也可以吃，它的营养更丰富。

8、产后一天甚至几天后才开奶：其实产后可以马上开始哺乳。

9、满月即可恢复性生活：一般产后6-8周可恢复性生活。

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